BodyPump 🏋️

Komplexní posilování celého těla

silový trénink v dokonalé souhře s hudbou. Lekce je dokonale koncipovaná. Během hodiny procvičíte všechny hlavní svaly pomocí velké činky s lehkou až střední zátěží. Instruktor vás provede bezpečným tréninkem a poskytne vám další motivaci k dosažení rychlejších výsledků, než jakých byste dosáhli sami.


Co potřebuješ:
Vodu, pohodlené přilehlejší oblečení, pevnou obuv, ručník na podložku + na otření čelíčka :)
Podložky doporučujeme z hyg. důvodů vlastní, ostatní nářadí velmi rádi zapůjčíme.